La región pampeana —Buenos Aires, La Pampa, gran parte de Córdoba y Santa Fe— concentra la mayor densidad de población del país, y también algunos de los pólenes más estudiados y documentados a nivel local. Si vivís acá, hay al menos cinco “temporadas” de polen bien identificadas a lo largo del año, no solo la de primavera.
Por qué esta región concentra tanto estudio sobre polen
Un estudio aerobiológico realizado durante un año completo en Mar del Plata registró un promedio diario de 12.742 granos de polen, con el 95% de ese polen anual clasificado como alergénico o potencialmente alergénico. Es uno de los pocos relevamientos sistemáticos y publicados sobre polen atmosférico en el país, y sus hallazgos son representativos de buena parte de la región pampeana.
Los protagonistas del año
Según ese mismo estudio, los tipos polínicos con alergenicidad moderada a alta más presentes fueron Cupressaceae (cipreses), Poaceae (gramíneas) y Platanus (plátano de sombra), cada uno superando el 5% del total anual, junto con Ambrosia y Artemisia, ambos altamente alergénicos aunque en menor proporción.
Las cinco estaciones polínicas
El mismo relevamiento identificó cinco períodos del año con mayor incidencia de polen alergénico, cada uno con protagonistas distintos:
Calendario de polinización — Región Pampeana
Especies con mayor peso alergénico documentado en la región, mes a mes.
Fuente: relevamiento aerobiológico de Mar del Plata (año completo) y Censo de Arbolado 2018 (CABA).
Nivel orientativo por estación
Referencia de Centro y AMBA (CABA, Buenos Aires, Córdoba, Santa Fe, Entre Ríos, La Pampa). Es una orientación por estación, no una medición diaria.
| Alérgeno | Primavera (sep–nov) | Verano (dic–feb) | Otoño (mar–may) | Invierno (jun–ago) |
|---|---|---|---|---|
| Árboles | Muy alto | Bajo | Bajo | Bajo |
| Gramíneas | Muy alto | Alto | Bajo | Bajo |
| Malezas | Moderado | Alto | Moderado | Bajo |
| Ácaros | Alto | Alto | Muy alto | Muy alto |
| Hongos ambientales | Moderado | Alto | Alto | Alto |
Niveles orientativos elaborados a partir de bibliografía y de los conteos de pólenes que publica la Asociación Argentina de Alergia e Inmunología Clínica (AAAeIC).
Este patrón desmiente la idea de que la alergia al polen “es solo cosa de primavera”: los cipreses, por ejemplo, polinizan en pleno invierno.
Zona urbana vs. rural dentro de la región
Dentro de la misma región pampeana hay diferencias according a la zona: en las grandes ciudades como Buenos Aires predominan los pólenes de arbolado urbano (plátano, fresno, ciprés ornamental), mientras que en zonas rurales y periurbanas de la Pampa húmeda, las gramíneas y malezas de campo tienen mayor peso relativo por la extensión de pasturas y cultivos.
Qué hacer según la temporada
- Si tus síntomas aparecen en primavera (septiembre-diciembre), lo más probable es que respondan a plátano y gramíneas: ver alergia estacional en primavera.
- Si te pasa en pleno invierno (julio-agosto), pensá en cipreses ornamentales, presentes en jardines y parquizaciones.
- Si es en otoño (marzo-abril), considerá ambrosía como sospechosa principal.
- En cualquier temporada, el lavado nasal regular y los antihistamínicos son la base del manejo sintomático.
Cuándo consultar
Si tus síntomas se repiten en más de una de estas “estaciones” a lo largo del año, es señal de que probablemente estés sensibilizado a más de un tipo de polen. Un test de alergia puede identificar con precisión a cuáles, y orientar si vale la pena evaluar inmunoterapia.
Preguntas frecuentes
¿Por qué tengo síntomas en pleno invierno si “no es temporada de alergias”?
Porque los cipreses ornamentales, muy comunes en jardines y espacios verdes de la región, polinizan justamente en invierno, a diferencia de la mayoría de los árboles y pastos que lo hacen en primavera.
¿Vivir en el campo empeora o mejora mis síntomas respecto a la ciudad?
Depende del alérgeno: si sos sensible a gramíneas, una zona rural con más pasturas puede exponerte más; si sos sensible a plátano o ciprés ornamental, la ciudad suele concentrar más esa exposición puntual.
¿Hay datos de polen específicos para mi ciudad dentro de la región?
Existen relevamientos aerobiológicos publicados para algunas ciudades puntuales, como Mar del Plata y Buenos Aires, pero no una red de monitoreo público y actualizado a diario para toda la región.
Esta información tiene fines educativos y no reemplaza la consulta médica.
Fuentes: Asociación Argentina de Alergia e Inmunología Clínica (AAAeIC), Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma (ARIA) Guidelines.