Revisado médicamente por el Dr. Carlos Cristóbal · Pautas editoriales
En resumen La alergia de primavera en Argentina se debe sobre todo al polen del plátano de sombra, responsable de la mayor parte de los casos de rinitis estacional en septiembre y octubre en Buenos Aires. También aportan el fresno, el olivo, el ciprés y distintas gramíneas. A diferencia de un resfrío, se repite todos los años en fechas similares, no da fiebre y da picazón en ojos, nariz y paladar. Si los síntomas son intensos, afectan el sueño o no mejoran con antihistamínicos de venta libre, consultá con un alergista.
Todos los años pasa lo mismo: llega septiembre, y con él, la “lluvia polínica” que convierte veredas y autos en superficies cubiertas de un polvillo dorado. Detrás de esa imagen hay un fenómeno biológico bien identificado, con protagonistas conocidos, que se puede anticipar y manejar mejor si sabés qué esperar.
Los protagonistas de la primavera alérgica
En Buenos Aires y gran parte del país, el principal responsable es el plátano de sombra, presente en la ciudad desde fines del siglo XIX y responsable de la mayor parte de los casos de rinitis y rinoconjuntivitis estacional en septiembre y octubre. Pero no es el único: el fresno, el olivo (con síntomas intensos y prolongados), el ciprés y distintas gramíneas también aportan su parte a la temporada.
Calendario aproximado por especie
| Especie | Período aproximado |
|---|---|
| Plátano de sombra | Mediados de agosto a fines de octubre/noviembre |
| Fresno | Fines de agosto a mediados de noviembre |
| Gramíneas (pastos) | Principalmente primavera-verano, variable según la región |
| Ciprés | Libera polen en distintos momentos del año, con picos prolongados |
Estos plazos son aproximados y varían según el clima de cada temporada: los años secos y ventosos suelen concentrar más polen en el aire, mientras que las lluvias frecuentes lo reducen notablemente.
Períodos aproximados de polinización de las especies más comunes.
¿Cómo saber si es alergia de primavera o un resfrío?
Es habitual confundir el inicio de los síntomas de primavera con un resfrío. La clave está en el patrón: la alergia estacional se repite todos los años en fechas similares, no da fiebre, y se acompaña de picazón marcada en ojos, nariz y paladar, algo poco frecuente en un resfrío común. Ver la comparación completa en síntomas de rinitis alérgica: cómo distinguirla de un resfrío.
¿Por qué la alergia de primavera es peor algunos años?
La cantidad de polen en el aire varía año a año según las condiciones climáticas: los inviernos y primaveras secos, con más días de viento y menos lluvia, generan picos de polen más altos y sintomatología más intensa. La falta de lluvia también prolonga la permanencia de partículas y espículas irritantes en las calles.
Cómo prepararte antes de que empiece
- Si ya sabés que sos alérgico estacional, conversá con tu médico sobre empezar el tratamiento preventivo unas semanas antes del inicio habitual de tus síntomas, no cuando ya estás en pleno brote.
- Revisá y limpiá los filtros de aire acondicionado antes de la temporada.
- Si estás evaluando inmunoterapia, este es el momento de consultar con un alergista, ya que muchos esquemas se inician fuera de la temporada de polinización.
Durante el pico de polen
- Evitar salidas en las horas de mayor concentración (generalmente por la mañana en días secos).
- Ducharte y cambiar la ropa al volver a casa.
- Mantener ventanas cerradas durante el pico diario, ventilando en otros momentos.
- Lavado nasal con solución salina de forma regular.
¿Cuándo consultar a un alergista por la alergia de primavera?
Si los síntomas se repiten cada primavera de forma intensa, interfieren con el sueño o el rendimiento diario, o no mejoran con antihistamínicos de venta libre, la consulta con un alergista permite identificar con precisión a qué pólenes estás sensibilizado mediante un test de alergia, y evaluar opciones de tratamiento más allá del control síntoma por síntoma.
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Preguntas frecuentes
¿Por qué mis síntomas empiezan siempre a mediados de agosto?
Coincide con el inicio de la polinización de las primeras especies de la temporada, como el plátano de sombra y el fresno, que suelen adelantarse a otras fuentes de polen que aparecen más avanzada la primavera.
¿Mudarme de barrio cambiaría mis síntomas?
Puede influir si el nuevo entorno tiene menor densidad de la especie de árbol a la que sos sensible, aunque la mayoría de los pólenes relevantes en Buenos Aires están ampliamente distribuidos en toda la ciudad.
¿Los días de lluvia mejoran mis síntomas?
Sí, generalmente. La lluvia “lava” el polen del aire, reduciendo su concentración de forma notable, por lo que muchas personas notan alivio los días posteriores a una lluvia.
Esta información tiene fines educativos y no reemplaza la consulta médica.
Fuentes: Asociación Argentina de Alergia e Inmunología Clínica (AAAeIC), Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma (ARIA) Guidelines.